Was sind Bienenpollen (Blütenpollen)

Sie fragen uns oft, wie man Blütenpollen oder andere Bienenprodukte anwendet. Diese gewinnen aufgrund der weltweit herrschenden Pandemien stark an Popularität. Kuren mit Bienenprodukten eignen sich hervorragend für den Aufbau der natürlichen Widerstandskraft unseres Körpers. Besonders hervorzuheben sind hier die Blütenpollen als das beliebteste Bienenprodukt, das sich das ganze Jahr über für den täglichen Gebrauch eignet. Wir laden Sie zur Lektüre ein.

Inhaltsverzeichnis:

1. Was sind Bienenpollen?
2. Wie entstehen Bienenpollen?
3. Welche Eigenschaften haben Blütenpollen?
4. Wie verzehrt man Blütenpollen?
5. Wo kann man Blütenpollen kaufen?
   
   

1. Was sind Bienenpollen (Blütenpollen)?

Bienenpollen ist eine Kugel oder ein Granulat aus Blütenpollen, der auf dem Feld gesammelt, von Honigbienen-Arbeiterinnen verpackt und als primäre Nahrungsquelle für den Bienenstock verwendet wird. Er enthält Einfachzucker, Eiweiß, Mineralien und Vitamine, Fettsäuren sowie einen geringen Prozentsatz anderer Inhaltsstoffe. Wird auch als Bienenbrot oder Ambrosia bezeichnet. Bienenpollen (Blütenpollen) befinden sich in blühenden Pflanzen. Bienen sammeln Pollen, während sie nach Nektar suchen. Pollen können von Bienen gesammelt werden. Sie können auch mit Maschinen von Pflanzen gesammelt werden. Bienenpollen sollten nicht mit anderen Bienenprodukten wie Honig, Gelée Royale oder Honigwaben verwechselt werden. Diese Produkte können keine Pollen oder andere Substanzen enthalten.

2. Wie entstehen Bienenpollen?

Bienenpollen sind Pollenkugeln, die von jungen Bienen hergestellt werden, wenn sie auf einer Blume landen. Es ist eine Mischung aus Pollen, Speichel und Nektar oder Honig. Die Bienen tragen diese Kugeln in Beuteln an den Beinen zurück in den Bienenstock und lagern sie in den Honigwaben des Stocks. Der Pollen fermentiert dann zu „Bienenbrot“, das das Bienenvolk ernährt. Die Entstehung von Bienenpollen ist ein natürlicher Prozess bei der Führung einer Imkerei, oft kann die Bienenproduktion jedoch auf andere Produkte aus dem Bienenstock ausgerichtet sein :)

3. Welche gesundheitlichen Eigenschaften haben Blütenpollen?

Bienenpollen werden als Nahrung für Menschen gesammelt und sind für verschiedene, nachgewiesene gesundheitliche Vorteile bekannt. Ihre genaue Zusammensetzung variiert. Sie hängt von der Pflanze ab, von der der Pollen gesammelt wurde. Das in Bienenpollen enthaltene Eiweiß ist schwerer verdaulich als andere Eiweißquellen. Bienenpollen haben ein beeindruckendes Nährstoffprofil.

Sie enthalten über 250 biologisch aktive Substanzen, darunter Proteine, Kohlenhydrate, Lipide, Fettsäuren, Vitamine, Mineralien, Enzyme und Antioxidantien .

Bienenpollen-Granulat besteht aus etwa:

Kohlenhydrate: 40%

Eiweiß: 35%

Wasser: 4–10%

Fette: 5%

Andere Substanzen: 5–15%

Die letzte Kategorie umfasst Vitamine, Mineralien, Antibiotika und Antioxidantien.

Es ist zu beachten, dass die gesundheitlichen Eigenschaften von Blütenpollen sowie ihr Nährstoffgehalt von der Herkunft der Pflanze und der Jahreszeit abhängen. Zum Beispiel haben Studien gezeigt, dass von Kiefern gesammelte Bienenpollen etwa 7% Eiweiß enthalten, während Pollen, die von Dattelpalmen gesammelt wurden, näher bei 35% Eiweiß liegen. Zudem haben im Frühjahr gesammelte Bienenpollen eine wesentlich andere Aminosäurezusammensetzung als im Sommer gesammelte Pollen.

Ein hoher Gehalt an Antioxidantien schützt vor freien Radikalen und chronischen Krankheiten. Bienenpollen sind reich an einer breiten Palette von Antioxidantien, darunter Flavonoide, Carotinoide, Quercetin, Kaempferol und Glutathion.

Antioxidantien schützen Ihren Körper vor potenziell schädlichen Molekülen, den sogenannten freien Radikalen. Schäden durch freie Radikale werden mit chronischen Krankheiten wie Krebs und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht. Reagenzglasstudien, Tierversuche und einige Humanstudien haben gezeigt, dass die Antioxidantien in Bienenpollen chronische Entzündungen reduzieren, schädliche Bakterien eliminieren, Infektionen bekämpfen sowie das Wachstum und die Ausbreitung von Tumoren bekämpfen können. Der Gehalt an Antioxidantien in Bienenpollen hängt jedoch auch von der pflanzlichen Herkunft ab.

4. Wie verzehrt man Blütenpollen?

Bienenpollen werden in Form von natürlichen Granulaten verkauft, die abgemessen und mit einem Teelöffel eingenommen werden können. Sie können sie auch unter andere Speisen mischen, wie Müsli oder Joghurt, oder Smoothies daraus machen. Sie haben normalerweise einen bitteren Geschmack, obwohl Menschen, die sie regelmäßig einnehmen, sich anscheinend daran gewöhnen.

Die beliebtesten Methoden zur Anwendung von Blütenpollen:

Methode 1- 1 Esslöffel Pollen sollte abends in lauwarmes Wasser gegeben werden- morgens auf nüchternen Magen verzehren. Auf diese Weise erreichen wir eine bis zu 8-10-mal höhere Bioverfügbarkeit. Diese Methode wird durch die meiste Literatur auf dem Gebiet der Apitherapie gestützt.

Methode 2- 1 Esslöffel Pollen sollte mindestens eine halbe Stunde vor dem Verzehr in Joghurt, Haferflocken oder Kefir gegeben werden, damit sich der Pollen auflösen kann.

Unser Vorschlag für Haferflocken mit Bienenpollen :

• 1 Glas Naturjoghurt
• 4 Esslöffel Haferflocken
• ½ Nektarine
• ½ Apfel
• ¼ Birne
• 4 Himbeeren
• 2 Teelöffel Lindenhonig
• 1 Teelöffel Blütenpollen

Früchte fein in Würfel oder Streifen schneiden. Joghurt in eine Schüssel geben, Haferflocken hinzufügen, Früchte darauf anrichten, Blütenpollen dazugeben. Großzügig mit Lindenhonig beträufeln.

5.  Wo kann man Blütenpollen kaufen?

Für die besten polnischen Pollen laden wir Sie in unseren Online-Shop ein :) Warum die besten? Unsere Pollen wurden ordnungsgemäß tiefgekühlt und getrocknet, um die Qualitätsstandards zu erfüllen. Darüber hinaus bieten wir eine Mischung von Pollen aus der gesamten Saison an - dadurch haben die Pollen ein außergewöhnliches mehrfarbiges Aussehen und einen sehr angenehmen Geschmack. Erwähnenswert ist, dass die Verwendung unserer heimischen Pollen dazu führt, dass wir es mit denselben Allergenen zu tun haben, mit denen wir täglich umgehen. Dies gibt uns die Gewissheit, dass der Pollen unsere Gesundheit nicht negativ beeinflusst und wir bisher unbekannte Allergien oder allergische Reaktionen vermeiden. Wenn Sie sich fragen, wo man Blütenpollen kaufen kann , laden wir Sie ein, die Seite für Blütenpollen zu besuchen, indem Sie auf den Link klicken hier.
Wir laden Sie herzlich zum Einkaufen ein.