Le miel comme cosmétique
Les dermatologues recommandent depuis des années le vrai miel comme cosmétique naturel pour de nombreuses raisons. Les recommandations médicales suggèrent de privilégier le miel de sarrasin en raison de son taux élevé d'antioxydants. En cas d'indisponibilité du miel de sarrasin, il suffit de chercher un miel sombre et brut – plus le miel est sombre, plus le nombre d'antioxydants est élevé et meilleurs sont les effets sur la routine de soin. Parmi les miels sombres, il faut citer avant tout le miel de miellat, juste après le miel de sarrasin mentionné. Le meilleur miel comme cosmétique pour le soin est tout simplement brut et non pasteurisé.
Sommaire :
- Le miel comme masque hydratant pour le visage.
- Gommage doux au miel.
- Le miel pour l'atténuation des cicatrices.
- Le miel pour la cicatrisation des plaies.
- Le miel contre l'acné.
- Le miel comme bain moussant.
- Le miel comme après-shampooing à usage quotidien.
- Baume à lèvres au miel.
- Le miel comme soulagement après les brûlures.
Grâce à ses propriétés hydratantes et apaisantes, le miel brut peut hydrater la peau, la laissant douce et éclatante. Les sucres du miel agissent comme des humectants et émollients naturels qui augmentent la teneur en eau et réduisent la sécheresse cutanée même après le rinçage. Grâce à cela, nous pouvons utiliser avec succès le miel comme masque hydratant pour le visage.
Il est recommandé, si possible, de choisir un miel brut à haute teneur en autres produits de la ruche, tels que la propolis, qui a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes (donc un grand bénéfice pour les peaux à tendance acnéique) ; ou le pollen, qui « contient un composé appelé rutine, qui aide à drainer les capillaires » et lisse les décolorations ; la gelée royale, qui est la source principale de renforcement du collagène. De cette façon, vous pouvez élever le niveau de votre routine. Nous vous recommandons de jeter un œil aux miels avec ajouts de notre offre : vous y trouverez des mélanges de vrai miel avec de précieux produits de la ruche, et surtout le miel au pollen moulu recommandé pour le soin mentionné. Le processus de mouture du pollen libère ses propriétés enfermées dans sa dure coque de chitine.
Comment appliquer le miel sur la peau ? Appliquez le miel brut directement sur la peau et laissez agir jusqu'à 20 minutes, puis rincez abondamment à l'eau.
Comme le miel brut cristallise avec le temps, les petits granulés agissent comme un exfoliant doux. Ils commencent à se dissoudre au contact de l'eau et de la chaleur de la peau, offrant un gommage plus doux que les produits plus agressifs du commerce. Et comme il est antibactérien, il peut être utilisé pour le nettoyage quotidien du visage.
Comment utiliser le miel comme gommage doux au miel? Chauffez le miel dans vos mains en le frottant d'abord entre vos doigts, puis appliquez-le directement sur la peau par mouvements circulaires. Laissez agir quelques minutes, puis massez avec une serviette humide.
Les propriétés antioxydantes contenues dans le miel (surtout dans le miel de sarrasin) nourrissent la peau endommagée, aidant au processus de cicatrisation. Pour un bénéfice anti-inflammatoire supplémentaire, recherchez du miel avec de la propolis – cela peut aider à atténuer l'apparence des vergetures et des décolorations cutanées.
Comment utiliser le miel pour atténuer les cicatrices? Massez le miel brut directement sur la zone concernée par mouvements circulaires pendant une à deux minutes, puis rincez.
Comme le dit le Dr Engelman, les propriétés antiseptiques naturelles du miel aident à prévenir les infections et à guérir les plaies, ce qui peut réduire les cicatrices et raccourcir le temps de guérison. Les antioxydants du miel (particulièrement le miel de phacélie) sont tout à fait prêts à servir de remède naturel pour nourrir la peau endommagée et lui redonner son éclat originel. Grâce à cela, le miel peut être utilisé avec succès pour la cicatrisation des plaies.
Comment appliquer le miel sur les plaies ? Appliquez le miel brut directement sur la zone affectée et laissez agir une à deux minutes, puis rincez. Si la viscosité du miel est trop gênante, il est conseillé de se rendre en pharmacie pour des médicaments de marque à base de miel destinés à être utilisés sur les plaies. Une telle solution ne sera pas gênante malgré la haute viscosité du miel.
Le miel de sarrasin est un excellent remède DIY (fait maison) contre l'acné. C'est un agent anti-inflammatoire qui aide à réduire les rougeurs et le gonflement des boutons, et ses propriétés antibactériennes peuvent aider à combattre les bactéries responsables de l'acné, surtout s'il est associé à la propolis. De plus, comme le miel maintient la peau bien hydratée et équilibrée, il aide à contrôler la production de sébum.
Comment utiliser le miel contre l'acné ? Appliquez le miel brut directement sur le bouton, puis rincez après 10-15 minutes.
Passez au niveau supérieur de relaxation et prenez un bain au miel. Les propriétés hydratantes du miel rendront votre peau soyeuse et douce.
Comment utiliser le miel comme bain moussant ? Préparez votre propre bain moussant au miel en mélangeant deux grandes cuillères de n'importe quel miel brut dans une tasse d'eau tiède (pas plus de 40 degrés Celsius) jusqu'à ce que le miel soit dissous. Versez le mélange dans votre baignoire remplie d'eau tiède.
Le miel est un excellent après-shampooing, car il possède des propriétés humectantes, retient et attire l'humidité, rendant les cheveux lisses et sains. Vos mèches seront douces, nourries, et auront beaucoup de vie et de souplesse.
Comment l'appliquer ? Mélangez un quart de tasse de notre miel avec suffisamment d'eau fraîche pour le fluidifier et le répartir sur les cheveux. Après le shampooing, massez-le sur cheveux humides pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Le miel est un excellent hydratant pour la peau, il est donc également parfait pour les lèvres gercées. Les bienfaits hydratants combinés aux enzymes naturelles, aux antioxydants et aux minéraux hydratent bien les lèvres.
Comment faire un baume à lèvres au miel maison ? Appliquez le miel brut directement sur les lèvres, laissez agir quelques minutes, puis retirez-le.
Les propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et hydratantes du miel sont très apaisantes sur les brûlures irritées et douloureuses (même les coups de soleil). De plus, son épaisseur agit comme une barrière contre toute infection qui pourrait s'introduire dans la brûlure, il n'est donc pas nécessaire de la couvrir d'une gaze après l'application du miel.
Comment utiliser le miel pour soulager les brûlures ? Nettoyez la brûlure, puis frottez quelques gouttes de miel sur la zone et laissez agir aussi longtemps que vous le souhaitez (attention- cela peut tacher) avant de rincer. Réappliquez si nécessaire.
Bien sûr, pour de vrais miels naturels, nous vous invitons dans notre boutique en ligne. Les propriétés précises de soin et de santé de chaque variété de miel se trouvent dans la description de la catégorie et du produit.
Il convient de rappeler que les remèdes maison présentés pour utiliser le miel comme cosmétique sont des pratiques domestiques basées sur les expériences de nombreuses personnes qui utilisent régulièrement ces méthodes de soin. Ces expériences liées à l'utilisation peuvent varier en fonction de l'organisme de la personne qui les applique. Il est plus sûr de consulter son médecin pour toutes les méthodes de soin à domicile et pour le renforcement de notre santé, afin d'éviter des réactions indésirables de l'organisme.
Bibliographie / Sources :
https://www.healthline.com/health/honey-for-face
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
